Fit i 2014 Før/efter billeder

Fit efter fødslen

Tiden flyver afsted og lige pludselig er jeg tynd igen 🙂 Er i hvertfald lige hoppet ind i uge 12 i projektet “Fit efter fødslen” som jeg har lavet i samarbejde med Camilla fra WWW.FITNRUN.DK

Da vi startede med projektet opsatte jeg tre mål for mig selv;

AT tabe 20 kg

AT kunne løbe 10 km IGEN

AT hoppe på spinningscyklen som instruktør IGEN 

Hvad er så staus?

Her 12 uger inde i projektet har jeg tabt 8,5 kg – har haft min første “længere” løbetur på 5 km og startede som instruktør den 23 januar. 

Jeg kæmper stadigvæk og trods vægten næsten har stået stille i 2 uger – kan jeg virkelig mærke og se en forskel. Kan mærke hvordan jeg bare bliver i bedre og bedre form når jeg f.eks. løber. Har allerede tilmeldt mig mit første officielle løb den 26/4-14 – hvor jeg skal løbe 9 km – du kan læse mere om mine planer for løb HER

ELSKER at være kommet tilbage på cyklen – og er en sejer for mig – når en af deltagerne kommer op og siger det var MAX hårdt. For godt nok er jeg ikke super slim endnu – MEN er der noget jeg kan, så er det at give den gas på en cykel. Så mine kære gæster i centeret – må ikke tror jeg slapper af fordi alle kiloerne ikke er tabt endnu 🙂 DEN SKAL BARE HAVE MAX GAS 🙂

Med hensyn til kosten, har jeg kastet mig ud i LCHF principperne – læs mere om det HER. Der vil i løbet af denne uge – komme endnu et indlæg omhandlende LCHF, hvor jeg har sat mig mere ind i deres retningslinier.

Håber på at nå mit del mål på 10 kg – her inden for de næste par uger. Har allerede udset mig hvad jeg må købe – når jeg har tabt de næste 10 kg 🙂 Jeg motiveres simpelthen af gaver – også selv om jeg selv betaler 🙂

Før/efter billeder

Har i dene uge sammensat billederne – så man tydligere kan se en forskel. Har du lyst til at se alle billederne – kan du finde dem HER

Fik du ikke læst mit tidligere indlæg i dag – om min kamp for at blive mor – kan du finde mit super personlige indlæg HER

Var alt jeg havde på hjertet her til aften – hvordan går det ude ved jer? Kan I holde motivationen?

Charlotte

HUSK at følge mig på instagram – hvor jeg løbende deler billeder af kosten – find min profil HER – @fitmombycharlotte

FITMOM har fået ny web-adresse – og kan i fremtiden findes på www.fitmom.dk

Du har stadigvæk mulighed for at vinde den super spændende og motiverende bog “Fit på 100 dage” – find konkurrencen HER

Deltage desuden også i facebook konkurrencen HER