Hvordan går projekt – minus sukker?

Jeg startede for 10 dage siden endnu en personlig udfordring – nemlig at jeg skulle holde mig fra is, slik, chips, kage og alt muligt andet der er fyldt med sukker. Læs om udfordringen HER. Det er nu ikke fordi jeg spiser super meget sukker normalt – MEN problemet er her i sommer perioden – hvor jeg bilder mig selv ind at der står IS på min kostplan. Derfor var jeg hurtig til at takke JA – da en veninde spurgte om jeg var klar på en personlig udfordring.

Synes faktisk det går over ALT FORVENTNING – MEN synes weekenden i sommerhuset var super hård. Vi har sommerhus i Juelsminde – der findes en af de bedste steder at købe is og med det super gode vejr – var man næsten nød til at have en stor IS 😉 MEN jeg gjorde det ikke – til trods for resten af indbyggerne i Juelsminde nød en stor is. I stedet bruger jeg min energi og tanker på at finde sunde alternativer – så jeg også kan nyde lidt af det søde uden det er fyldt med sukker. Heldigvis er det årstiden for en masse lækker frugt – er godt klar over der er frugtsukker i – MEN det er altså helt tillad i vores udfordring.

Billede 1 // skyr med rålakrids pulver, hakket mandler og frisk frugt // Billede 2 frisk frugt og bær.  

I sidste nede handler det vel “bare” om evnen til at sige NEJ TAK – jeg synes at møde en større forståelse for projektet efter jeg har delt det her på bloggen. Så synes man omverden modarbejder en – er det måske en god ide at dele sit projekt med folk. Det kunne ende i folks støtte – frem for at de står med friskbagt kage hvergang man kommer. Personligt er jeg i hvertfald ikke blevet budt mange ting med sukker den sidste periode – der er lige manden min der glemmer det engang i mellem.

Hvordan går det uden ved jer – nogle der er hoppet med på MINUS SUKKER i en periode? Gode ideer til sunde alternativer modtages selvfølgelig gerne.