Infrarød sauna – jeg er FAN

Kender i det? AT det er koldt, man ikke rigtigt kan få varmen og måske man er på vej til at blive lidt halv syg. For 10 år siden ville jeg have hoppet i en sol og nydt hvordan varmen ville brede sig i min krop. MEN da jeg i dag ved bedre end hvad jeg gjorde for ti år siden – kunne jeg aldrig drømme om at udsætte mig selv for solens stråling (heller ikke den kunstige). Til gengæld har jeg stadigvæk brug for varmen, for velvære og så har jeg læst varmen skulle være godt for min ryg der driller en del.

Tænk sig at hive 30 minutter ud af kalenderen – hvor det handler om dig, varme og afspænding af musklerne. Jeg nyder øjeblikket hvor jeg hopper ind i den varme infrarød sauna hos Astrids´s, fylder ørerne med harmonisk baggrunds musik og en vished om den de næste 30 minutter kun handler om MIG. Man siger – at svede er sundt og jeg kan nærmeste mærke hvordan kroppen udskiller affaldsstoffer under behandlingen, jeg får en varm fornemmelse i kroppen og en friskhed brede sig efterfølgende. Efter en halv time, er jeg “født” på ny og klar til hvad resten af dagen byder mig. Jeg har den seneste periode været igennem en hård tid og har haft brug for lidt ekstra forkælelse. Jeg har haft brug for at være MIG, sætte tid af til at TÆNKE og NYDE roen i min krop.

Er du blevet nysgerrig kan du læse lidt mere om behandlingen HER.

Så et godt råd fra mig til dig – har du brug for varme, velvære og måske lidt mere – så er det bare med at bestille en tid.

(BEMÆRK DETTE INDLÆG ER IKKE SPONSORERET).