Stærkere, sundere og mere tilfreds..

Mit projekt om at komme i super form er begyndt at rykke på sig igen – efter en længere periode (læs 2-3 uger) hvor vægttabet har stået stille er jeg tilbage i kampen med fuld kraft. Vægten er begyndt at gå ned igen – kan jeg tydelig både se og mærke. Min næste officielle vejning bliver på torsdag – og er spændt på at se hvad vægten siger der. Et billede lyver dog aldrig – og har sat et billede sammen til jer. Det første er fra 4 uger inde i projektet december 2013 – det andet er taget igår juni 2014 – er helt vildt så meget der er sket. Specielt er jeg glad for at min mave og mine ben er blevet væsentlig mindre.

Dagens træning

Jeg kæmpe pt for at komme i form til mit første mini triathlon den 21 juni – dagens træningspas hed;

400 meter svømning

16 km cykling

2 km løb

Det var første gang jeg skulle prøve at lave skiftene fra den ene sportsgren til den anden – var ikke så slemt fra svømning til cykling. MEN da jeg skulle løbe var mine ben som gummi – heldigvis klarede jeg den korte distance og jeg fik en fornemmelse af hvad det vil sige at lave en mini tri. I morgen står træningen på cykling og løb – er fedt igen at blive udfordret på denne del. Godt nok løber og cykler jeg en del normalt – men når man sætter de to sportsgrene sammen – udfordrer jeg kroppen på ny.

Blot til info så klarede jeg turen i virkelig dårligt vejr – det stod ned da vi cyklede og var total våde da vi skulle løbe 🙁 MEN VI KLAREDE DET – og kan med god samvittighed nyde resten af dagen.

Husk du kan følge bloggen på de sociale medier;

 FACEBOOK – FIT-MOM

INSTAGRAM – @WWWFITMOMDK

BLOGLOVIN 

//Charlotte