Sommer byder på en masse officielle løb for mit vedkommende - elsker stemningen omkring løbene, at
Se næste indlæg >
VÆGTEN // min bedste ven Vs værste fjende
Jeg har bestemt at vægten ikke skal styre min dag – jeg vil lære at det ikke handler om tallet på vægten. Men at det handler om sundhed, om styrke, om at jeg kan passe mit gamle tøj og den øget selvtilfredshed jeg har fået efter mit vægttab. Kontrol og struktur fylder en del i min hverdag og jeg har det bare bedst når jeg har styr på det hele. MEN med hensyn til vægten styrer den lidt for meget min hverdag og da den kan svinge en del i løbet af ugen kan det både virke motiverende og demotiverende for mig. Så vægten har været gemt væk den sidste periode og jeg bliver nu kun vejet hver 14 dag i forbindelse med Body Challenge. Næste vejning bliver på søndag – da jeg grundet jeg skal undervise på torsdag ikke kommer til styrketræning der.
Hvordan er dit forhold til vægten? Styrer den din dag? Har du gemt den som mig? Eller har du et afslappet forhold til at hoppe på den?
Husk du stadigvæk kan deltage i konkurrencen om de super fine fotogaver – FIND KONKURRENCEN HER.
// Charlotte
Du kan også finde www.fitmom.dk på FACEBOOK – FIT-MOM, BLOGLOVIN & INSTAGRAM – @WWWFITMOMDK.
Vil du læse mere om kvinden bag bloggen – kan du finde det HER
Jeg har ikke ejet en vægt i 8-9 år efterhånden. Har givet helt slip på ideen omkring vigtigheden af min kropsvægt. Jeg kigger på min krop og mærker hvordan jeg har det, og det er så det vigtigste. Men inden det bliver for helligt vejer jeg mig dog en gang imellem (2-3 gange om året) hjemme ved mine svigerforældre 🙂 Det er sådan det fungerer bedst for mig 🙂