Hulahopring ufordring uge 1

Kan mærke min mave..

Vi er en del der startede på min hulahopring udfordring i sidste uge – og synes bestemt en opdatering vil være på sin plads. Modtager nemlig en masse spørgsmål og billeder fra folk der allerede nu er blevet gul/blå af ringen. Tror faktisk de fleste bliver pænt farvet i starten og kan personligt se at jeg er ved at samle et stort gult mærke på min højre side – MEN hvis det virker så må min krop gerne blive regnbue farvet.

Har du lyst til at være med på udfordringen – men ikke er startet endnu kan du finde træningsprogrammet her:

HULAHOPRING TRÆNINGSPROGRAM

Læs om selve udfordringen her:

HULAHOPRING TRÆNING

Min første uge

Jeg synes faktisk træningen er gået super godt den første uge – fandt hurtig ud af at det havde stort betydning for ømheden hvilket noget tøj jeg havde på når jeg brugte hulahopringen. Havde jeg nogle stramme busker på – føles det lidt som om at maven bliver presset ind mod kanten af bukserne – hvilket virkelig gjorde super ondt. Efter jeg har taget bukser på der sidder løst om livet – synes jeg faktisk ikke jeg har problemer med smerte når ringen kører rundt.

Hvad har i på af tøj når i træner med ringen 0g kan i mærke en forskel?

Synes faktisk det er gået hurtigt med at kunne holde ringen oppe 2 minutter hver vej – og nu bruger jeg tiden på at få endnu mere tempo på ringen. Er jo altid klar til endnu en udfordring – i selve udfordringen.

Glæder mig til at se hvordan det går i uge 2 – hvor programmet med start fra i dag siger 4 minutter hver vej. Hvis jeg bliver total blå i denne uge må i hellere få et “stamningsbillede” i næste uges opdatering – så i kan se vi er i samme båd 🙂

Hvordan er din første uge gået? Har du nogle erfaringer du vil dele med resten af os i udfordringen – er ordet dit.

Super dejlig dag til dig

Charlotte

Har du brug for endnu mere motivation til træningen – kan du finde www.fitmom.dk´s gå udfordring HER

Du finder også www.fitmom.dk  på FACEBOOK – FIT-MOM, BLOGLOVIN & INSTAGRAM – @FTIMOMBYCHARLOTTE